Home Workout 2.0

für Prestigio Muze B7

transformiere deinen Körper und hol dir den Körper deiner Träume ohne Gewichte oder teure Maschinen!
Egal, ob Sie Gewichte im Fitnessstudio und zu Hause verwenden oder Bodyweight-Workouts machen, die Home Workouts App hilft Ihnen, Fett zu verlieren und sich fit zu machen und mit vielen kostenlosen Multimedia-Workouts von erfahrenen Personal Trainern trainiert zu werden. Dieser Übungsplan wurde so konzipiert, dass er bequem von zu Hause aus und ohne teure Maschinen ausgeführt werden kann.
Die Home Workouts App ist perfekt für Leute, die ohne Ausrüstung fit werden wollen. Sie können einfachen Anweisungen und Richtlinien folgen, und Sie können spezifische Teile oder Muskeln Ihres Körpers in der Privatsphäre zu Hause oder im Büro bei der Arbeit trainieren.


Dies ist Ihre Chance, all diese tollen Funktionen zu bekommen, um Ihnen zu helfen, Gewicht zu verlieren, zu straffen und fit zu bleiben!

• Fotos, die jede Bewegung im Detail erklären
• viele Körpergewichtsprogramme für unterschiedliche Fitnessziele.
• Detaillierte Übungsbeschreibungen
• Teilen Sie die Trainings über soziale Medien wie E-Mail, Facebook und Twitter


Die Home Workouts-App verwendet die kreativsten Bodyweight-Workouts, die den Menschen bekannt sind und garantiert Ihnen sehr schnelle Ergebnisse!
Die Home Workouts App enthält gute Programme für viele Ziele!

Die Home Workouts App hilft dir dabei, deine:

• Stärke
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• Fitnesstraining
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• Körpergewicht Fettabbau Training
• Trainings- und Fitnessübungen
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Diese Workout-App ist eine der Workout-Apps im Google Play Store!

Mit der Home Workouts-App erreichen Sie Ihr gewünschtes Fitnesslevel:

- eine Menge bereit für Workouts.

- Ganzkörpertraining

- Ab Workouts

- Arm Workouts

- Hintern Workouts

- Beintraining

- Verschiedene Trainingsstufen.

- Geführtes Training mit Personal Trainer.

- Workout Nutrition Guide (bald)

- Ab Übungen

- Armübungen

- Beinübungen

- Hintern Übungen

- und viele mehr!

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zu deinem Erfolg.
Total Fitness ist ein Fitness-Guide für die Fans dieses Sports. Total Fitness bietet Ihnen eine große Menge an Informationen, die Ihnen helfen, Ihre Ziele zu erreichen. Total Fitness hat viele Übungen und Workouts für das Training in Ihrem Fitnessstudio oder zu Hause
Total Fitness hat die folgenden Abschnitte:

Gym Übungen Guide
Mehr als 100 verschiedene Übungen im Fitnessstudio mit Erläuterung der Übung, Infos zu beteiligten Muskeln, Bildern und einem Erklärvideo

Gym & Home Workouts
Verschiedene Workouts, die Ihnen helfen, Ihre wöchentliche Arbeit zu planen, so hart Sie wollen oder können. Sie können im Fitnessstudio oder zu Hause trainieren

Geführte Workouts
Verschiedene geführte Workouts, mit denen Sie mit dieser App zu Hause trainieren können

Herausforderungen
Versuchen Sie, sich selbst zu schlagen und einige der Ziele zu erreichen, die Ihnen Total Fitness bietet. Versuchen Sie, mit diesen Trainingseinheiten Ihr bestes Training zu erreichen.

Mein Fortschritt
Total Fitness hilft Ihnen, Ihre Verbesserungen mit diesem Abschnitt zu überwachen. Hier können Sie Ihren BMI (Body Mass Index), Fettgehalt und Ihre Stärke steuern.

Trainings-Erbauer
Erstelle deine eigenen Workouts!

Ernährung
Total Fitness unterstützt Sie bei Ihrer Arbeit im Fitnessstudio mit Ernährungsberatung, damit Sie wissen, was, wann und wie Sie essen, um Ihre Ziele zu erreichen.

Dienstprogramme
Total Fitness bietet Ihnen die Möglichkeit, Ihre IMC, Fat% und Ihre Stärke zu berechnen.



Wir hoffen, dass es dir gefällt!!
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Nur Minuten pro Tag, um Muskeln aufzubauen und Bauchfett zu Hause zu verlieren.
Hochwertige einfache Trainingsroutinen für Anfänger und Sportler.
Jedes Training wird Video gefolgt, mit einer Reihe von Muskeln, die Anweisungen enthalten.



- Bauchmuskeln
- Zurück
- Bizeps
- Kalb
- Brust
- Unterarme
- Beine
- Schultern
- Trizeps